Bien faire son lit pour bien dormir

Le sommeil vient plus facilement dans un lit agréable et propre. Le réveil au matin doit ainsi être suivi par un entretien de son lit. Le premier geste indispensable consiste à aérer sa literie bultex pour éliminer les bactéries et les microbes comme les acariens. Il suffit de les mettre étendues à la fenêtre quelques minutes avant de les replacer énergiquement et dans l’ordre sur votre lit. Le drap-housse est le premier accessoire. Elle est suivie par le drap du dessus puis de la couette et enfin des oreillers.

Ces derniers seront tapotés afin de leur redonner leur épaisseur d’origine. Ce geste est également utile pour éliminer l’humidité de la nuit qui peut entrainer leur dégradation rapide. Pour optimiser votre décoration et votre temps si précieux du matin. Il suffit de reposer la couette sur le lit comme un couvre-lit en laissant déborder sur les côtés.